[לאוסף המאמרים על 'לחץ ושחיקה בעבודה', לחצו כאן]
ניצב משנה בגמלאות, ד"ר פנחס יחזקאלי הוא שותף בחברת 'ייצור ידע' ואיש אקדמיה. שימש בעבר כראש המרכז למחקר אסטרטגי ולמדניות של צה"ל. הוא העורך הראשי של אתר זה.
* * *
לחץ בחיינו בכלל ולחץ בעבודה נתפסים אצלנו, בדרך כלל, בהקשרם השלילי; ובצדק. אבל, לחץ איננו תמיד מזיק. להיפך!
נפריד בין לחץ מעכב - שמחבל ביכולתנו לתפקד ובבריאותנו - ללחץ / מתח מאתגר, שגורם לנו להפיק יותר מעצמנו.
שני הלחצים הללו פועלים בכיוונים הפוכים, וההבדל העיקרי שבהם הוא במינון: כמו מלח, הכמות הנכונה תוסיף טעם לחיינו; אבל המלחת יתר תהרוס את מזוננו ותזיק לבריאותנו.
גם האופן שבו אנו תופסים לחץ/מתח יכול לעשות הבדל גדול באופן בו אנו חווים מתח, חיובי או שלילי.
.
[הכרזה: ייצור ידע]
לחץ/מתח חיובי בעבודה מהו? המשגה
לחץ/מתח חיובי בעבודה (Eustress or positive stress) הוא תפיסת המתח כאתגר / אישי או קבוצתי, שחשוב שתהייה בחיינו. במקום עבודתנו, והכנסת לחץ חיובי היא אחת המשימות של מנהלים, המבקשים למקסם את הערך של עובדיהם...
[התמונה משמאל היא תמונה חופשית - CC0 Creative Commons - שעוצבה והועלתה על ידי Alexas_Fotos לאתר Pixabay]לחץ/מתח חיובי בעבודה:
- משיג ביצועים גבוהים יותר;
- הוא יכול לבנות חוסן - אישי וארגוני
- משפר את המוטיבציה;
- מעודד יצירתיות וצמיחה.
- מביא שביעות רצון בעבודה ומחוייבות ארגונית;
- בהיעדרו, עובדים נקלעים לשעמום, הבא לידי ביטוי בתחלופה מואצת.
[לאוסף המאמרים: 'הכל על מוטיבציה', לחצו כאן] [להרחבת המושג 'יצירתיות', לחצו כאן] [לאוסף המאמרים על שביעות רצון ומחויבות ארגונית, לחצו כאן]
רק שאין ארוחות חינם, וחוכמת הניהול היא המידה!
שני הלחצים הללו פועלים, כאמור בתחילת המאמר, בכיוונים הפוכים, וההבדל העיקרי שבהם הוא במינון: כמו מלח, הכמות הנכונה תוסיף טעם לחיינו; אבל המלחת-יתר תהרוס את מזוננו ותזיק לבריאותנו.
[לאוסף המאמרים על 'לחץ ושחיקה בעבודה', לחצו כאן]
